Chřipková sezóna je za rohem, proto je dobré mít po ruce přípravky na bolest v krku. Pokud máte domácí bylinky, nabízíme vám další způsob, jak je využít! Za přípravky na bolest v krku, které byste museli kupovat v lékárnách, utratíte spoustu peněz. Zpracování bylinek do vlastních sprejů do krku je velmi efektivní způsob, jak ušetřit nějaké peníze a zároveň co nejvíce zužitkovat své bylinky.
Variabilita receptů
Nejprve si představíme recept a poté se podíváme na to, proč jsme použili právě tyto bylinky. Všimněte si ale, že bylinky jsou zaměnitelné, takže recept můžete upravovat podle toho, kterou bylinku doma máte, některé bylinky můžete přidat, jiné zase vynechat. Mezi skvělé bylinky, které se hodí do domácích sprejů do krku proti bolesti, patří lékořice, šalvěj, tymián, meduňka nebo propolis.
Pozor na škodlivé bylinky
Vynechejte všechny bylinky, které pro vás mohou být v určité situaci škodlivé. Například v těhotenství nepoužívejte yzop, pokud máte nějaké problémy se štítnou žlázou, vynechejte echinaceu. Pokud připravujete sirup pro děti, přidejte med. V tomto článku nemůžeme uvést všechny kontraindikace, takže pokud máte jakékoliv známé alergie nebo jakékoliv zdravotní stavy, prozkoumejte své bylinky dříve, než je použijete.
Domácí bylinný sprej na kašel, chřipku a nachlazení
Ingredience:
- 2 lžíce sušených květů bezu,
- 2 lžíce sušené echinacey,
- 2 lžíce sušené máty,
- 2 lžíce sušené strouhané lékořice,
- 2 lžičky sušené oregano,
- 2 lžičky jablečníku obecného,
- 2 lžičky sušeného yzopu,
- 1 stroužek česneku (strouhaného),
- 5 cm zázvoru (strouhaného nebo 1 lžička sušeného),
- 1 lžička kajenský pepř,
- 1 svitek skořice,
- 50 ml vařící vody,
- 100 ml alkoholu (například vodky nebo rumu s minimálním obsahem alkoholu 40 %),
Postup:
- smíchejte všechny bylinky a koření do nádoby o objemu 4 litry. Zalijte vroucí vodou a zatlačte bylinky tak, aby byli všechny dobře namočené. Poté nalijte alkohol a pečlivě uzavřete.
- Nechte na chladném a tmavém místě po dobu nejméně dvou týdnů (jednou za čas směs protřepejte). Čím déle necháte směs uležet, tím silnější bude tinktura.
- Slijte směs, abyste ji zbavili bylinek.
- Připravte si lahvičky se sprejem a naplňte je do tří čtvrtin. Zbývající čtvrtinu doplňte medem (ten se vám lépe bude dávkovat, pokud ho nahřejete).
- Lahvičky můžete skladovat až na dobu šesti měsíců.
V případě bolesti v krku mohou dospělí užívat 4-5 stříknutí každé 2-3 hodiny. Děti si vystačí s jedním stříknutím každé 2-3 hodiny.
Použité bylinky v receptu
KVĚTY BEZU Používají se k léčbě horeček a proti bolestem kloubů. Sušené květiny mohou být dále použity ke stimulaci potu, při bolesti hlavy a poruchách trávení, při revmatismu a zánětech končetin, při infekcích močového měchýře nebo ledvin, nachlazení a chřipce. ECHINACEA Echinacea je mírný, ale účinný stimulátor imunity, u něhož bylo prokázáno, že zvyšuje tvorbu bílých krvinek, které bojují proti infekci. MÁTA Máta v tomto receptu je do značné míry přidána pro dodání chuti, ale také poskytuje úlevu proti bolavému krku. LÉKOŘICE Používá se k úlevě od bolesti v krku a k léčbě suchého kašle. OREGANO Oregano má silné antibakteriální vlastnosti, stejně jako poskytuje silnou imunitní podporu. JABLEČNÍK OBECNÝ Má výrazně hořkou chuť, působí jako expektorant (usnadňuje vykašlávání) a mírní bolest. Má taktéž silné antivirové vlastnosti. Těhotné ženy by ho ale užívat neměly, protože stimuluje činnost dělohy. YZOP Napomáhá při dýchacích potížích, jako je astma. Funguje jako vynikající expektorant a pomohá uvolnit laryngeální svaly. Tato bylina se nedoporučuje se ji během těhotenství. ZÁZVOR Zázvor je přírodní antihistaminikum a má protizánětlivé vlastnosti. Působí taktéž proti nevolnosti. Stimuluje nervový systém a pomáhá zmírnit přetížení hrudníku. ČESNEK Česnek je známý pro své antivirové vlastnosti a stimuluje imunitní systém. KAJENSKÝ PEPŘ Kajenský pepř obsahuje kapsaicin, který působí jako úleva od bolesti. SKOŘICE Skořice má antivirové a proti plísňové vlastnosti. Zvyšuje průtok krve, což může urychlit uzdravení. MED Med je uklidňující a chutný. Je plný živin a enzymů a je silnou antivirovou a antibakteriální látkou kvůli propolis. 
