Vitánie snodárná

Vitánie snodárná (lat. Withania somnifera) je taktéž známá pod názvem Ashwagandha (ašvaganda). Je to jakýsi druh „ženšenu“ ayurvédské medicíny, což je tradiční indická medicína (někdy se jí říká také indický ženšen). Je považována za adaptogen, což znamená, že zlepšuje fyzickou energii.

Léčivé účinky

Vitánie snodárná Autor: Hari Prasad Nadig from Bangalore, IndiaUploaded by VinayarajAshwagandha, CC BY-SA 2.0, Odkaz
  • Zvyšuje odolnost proti nachlazení a infekcím.
  • Zvyšuje sexuální kapacitu a plodnost.
  • Posiluje celkovou imunitu.
  • Zlepšuje vitalitu člověka.
  • Pozitivně působí na centrální nervový systém.
  • Reguluje krevní cukr.
  • Působí jako léčba a prevence proti rakovině.
  • Redukuje stres.

Použití a přípravky

Vzhledem k tomu, že vitánie se tradičně používá k léčbě různých onemocnění spojených s poškozením nervových tkání, které souvisejí s destruktivními molekulami známými jako volné radikály, někteří vědci věří, že bylina může mít antioxidační vlastnosti. Poškození volných radikálů hraje roli při normálním stárnutí a v takových neurologických stavech, jako je epilepsie, Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba.

  • Léčivé látky pro dosažení všech zdravotních přínosů jsou obsaženy ve všech částech rostliny – v kořenu, listech i plodech.
  • Prodává se ve formě kapslí, pilulek i tinktur.
  • Rostlinu si můžete pěstovat i doma.

O vitánii

Vitánie snodárná (withania somnifera) má svůj původ v Indii. Kvůli tomu a také díky všestrannému lékařskému použití se jí říká indický ženšen. Je možné ji pěstovat i v interiérech v České republice, ačkoli se jedná o polokeř vysoký až jeden metr.

Vitánie je vytrvalá rostlina, která obsahuje nespočet jasně zelených listů. Na pěstování není nijak náročná, ale nemá ráda zimu, proto se nedoporučuje její výsadba venku – v České republice je na ni příliš silná zima.

Její plody připomínají tak trochu mochyni, jen bobule jsou zbarvené červeně. Ty je pak možné použít pro jejich zdravotní přínosy.