Tymián obecný

Česky:

Mateřídouška obecná, Tymián obecný
Latinsky:

Thymus vulgaris
Slovensky:  

Dúška tymianová, tymián obyčajný

Tymián se nepoužívá jen jako nepostradatelné koření, ale také jako účinná léčivá bylina.

tymián obecný
Česky: Mateřídouška obecná, Tymián obecný Latinsky: Thymus vulgaris Slovensky: Dúška tymianová, tymián obyčajný

Léčivé účinky

  • Mírní kašel.
  • Mírní bolest v krku.
  • Stimuluje krevní oběh.
  • Pomáhá při průjmech.
  • Pomáhá při nadýmání.
  • Působí protizánětlivě.
  • Má účinky vůči bakteriím a parazitům.
  • Stimuluje produkci bílých krvinek.
  • Pomáhá při infekcích močových cest.

Použití a přípravky

Používá se v kuchyni jako koření, ale také i v kosmetickém odvětí a léčitelství. Většinou je k odstání ve formě sirupů, olejů a extraktů.

  • Esenciální oleje tymiánu mají komplexní účinek, ať už na posílení srdce, oběhového systému nebo celého organismu.
  • Doporučit můžeme například Tymiánovou směs přímo od Dědka Kořenáře pro ochranu organismu.
  • HerbalMed Hot Drink s tymiánem pomůže při kašli a bolesti na průduškách.
  • Pro zlepšení horních dýchacích cest můžete využít i medový sirup s tymiánem, jitrocelem a mateřídouškou.

O tymiánu obecném

Tymián obecný je nízký polokeř původně ze Středomoří, který roste na slunných suchých místech. Ze Středomoří se tymián rozšířil do střední i východní Evropy, kde se však musí chránit před zimou.

tymian obecnýObsahuje důležité látky a to v poměrně velkém množství. Mezi ně určitě patří silice, třísloviny, hořčiny, flavony, aromatické a triterpenické kyseliny. Díky tomu se používá nejen jako koření, ale i ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.

Existuje více druhů tymiánů, které se liší vůní, podle složení silice. Některé voní citronově, jiné zas pomerančově.

Kontraindikace:

Z účinných látek obsahuje tymián zejména esenciální oleje, flavonoidy a fenolové kyseliny.

Vnitřně je tymián zapovězen osobám s dysfunkcí štítné žlázy (sloučeniny obsažené v této bylině mohou ovlivnit hormony regulující její činnost) a také těhotným a kojícím ženám (kvůli nedostatku vhodných dat). Užití tymiánu k ochucení pokrmů je povoleno.

Tymiánový olej by neměly užívat děti mladší 6 let, stejně jako lidé s oběhovou nedostatečností. Použití práškového tymiánu způsobuje nadměrnou sekreci žluči, a to zejména u citlivých osob. Potíže mohou mít zejména lidé trpící cholelitiázou, kteří by se měli před použitím práškového tymiánu poradit se svým lékařem.

Nadměrná konzumace může způsobit zvracení a nevolnost – viníkem jsou obsažené esenciální oleje.

Další odkazy

foto: José María Escolano, Jocelyn Kinghorn

 

bylinkopedie koupit bylinky a produkty