Recepty

Nejlepší bylinky na výrobu čaje

Snad nejjednodušší způsob, jak užívat bylinky, je připravit si z nich bylinný čaj. Bylinný čaj může být vyroben z listů, květů, semen nebo dokonce kořenů bylin, ať již čerstvých nebo sušených, které skladujeme, když...

Čaj kombucha – vše, co potřebujete vědět

Čaj kombucha má mnohé zdravotní přínosy: pomáhá trávení, usnadňuje detoxikaci, snižuje bolest způsobenou artritidou, snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá také při obnově pohybů střev a při odstraňování žaludečních vředů. Čaj kombucha je bohatý na antioxidanty...

Domácí likéry s bylinkami

Byliny a koření nemusí být využity pouze v kuchyni. Velmi známé je také jejich použití do různých alkoholických nápojů. Bylinky jsou využívány v alkoholických nápojích poměrně často, týká se to zejména štiplavých a hořkých likérů. Obecně...

Pro zdraví i krásu aneb co dokáže jasmín

  Jasmín nejen krásně voní, ale má také mnoho blahodárných léčivých účinků. I když jasmín můžete pěstovat i v našich podmínkách buď v zahradě, nebo dokonce jako pokojovou rostlinu, nejspíš nenasbíráte dost květů, a tak si raději...

Další tipy, jak léčit kašel, tentokrát ten průduškový

Pokud máte malé dítě, které několikrát za zimu trpí záchvaty průduškového kašle, jistě pořád přemýšlíte o tom, jak mu ulevit. Léky a antibiotika od lékaře nezabírají, nebo jen na chvíli, a vaše ratolest je...

Vyzkoušejte 3 skvělé recepty se saturejkou

Saturejka zahradní je bylinka, kterou můžeme úspěšně pěstovat v naší bylinkové zahrádce a jejíž léčivé účinky spočívají zejména v léčbě poruch trávení. Výborně se tedy hodí k jídlům, která mohou způsobovat nadýmání, jako jsou luštěniny nebo i...

Připravte si lahodné bylinkové víno

Již jsme z bylinek připravovali různé likéry, šťávy, marmelády, ale co takhle zkusit bylinkové víno? Takové víno má hned několik výhod: můžete jej použít při setkání s přáteli jako klasické víno, navíc si kromě obsahu alkoholu...

Bylinky pro zahřátí organismu

  Právě nyní v zimě se nám hodí vědět, které bylinky spíše zahřívají a které naopak ochlazují organismus. Ty se zahřívacím účinkem bychom měli teď používat častěji, zvláště v době, kdy pociťujeme chlad, nebo se nám zdá,...

Bylinkové (i jiné) likéry na vánoční stůl

    O bylinkových likérech už jsme vám přinesli několik článků, ale dnes se zaměříme na ty, které se hodí k Vánocům, adventu, pro rodinná setkání i setkání s přáteli, a v neposlední řadě jako dárek, když už opravdu...

Vánoční koření skořice a badyán

  Skořice a badyán bezesporu patří mezi klasické vánoční koření, ale víte také, co všechno s nimi můžete udělat? Ne? Pak si rozhodně přečtěte tento článek. Perníčky Pokud pečete na Vánoce perníčky, které milují obzvláště děti, protože...

Vyrobte si rýmovníkový sirup

O rýmovníku jsme si již povídali a slíbili jsme vám i recept na rýmovníkový sirup. Jeho výroba není nijak složitá a díky sirupovité konzistenci dostanete výtažky z rýmovníku i do dětí – můžete jim osladit...

Máte vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je více nebezpečný než nízký a musí se začít rychle a účinně snižovat. Správná hodnota krevního tlaku je u dospělého člověka 120/80, kritická je pak 200/120, přičemž zejména zvýšená spodní hodnota...

Máte nízký krevní tlak?

Nízký krevní tlak sice není sám o sobě tak nebezpečný jako vysoký krevní tlak, ale přesto se můžete cítit špatně, často omdléváte, jste rychleji unavení, a to vše přispívá k vašemu diskomfortu. Ale naštěstí i...

I nad chřipkou můžeme vyzrát pomocí bylinek

Je to tak, doba chřipek a chřipkových epidemií se nezadržitelně blíží a my se musíme připravit na to, jak tentokrát nad touto nepříjemnou nemocí vyhrát. Nejlepší je jako obyčejně prevence. Ale když prevence nepomůže,...

Bylinky na posílení imunity

Jestli vás často trápí různé neduhy spojené se změnou počasí nebo ročního období, často trpíte chřipkou nebo nachlazením a prakticky neznáte dny bez rýmy a kašle, pak bude na vině nejspíš vaše oslabená imunita....

Přírodní léčba nevolnosti

Nevolnost patří k nejhorším pocitům v životě. Nejedná se o samotné onemocnění, ale je příznakem řady mnoha zdravotních stavů, které se většinou vztahují k nervovému systému, ale také k trávicímu traktu. Nevolnost se také běžně vyskytuje jako vedlejší účinek...

Vyrobte si vlastní kořenicí směsi

Napadlo vás někdy, že byste si vyrobili vlastní směsi koření, ale nevíte, jak na to? Tak si s námi zkuste vyrobit některé směsi podle našich návodů. Uvidíte, že vám budou chutnat lépe než ty kupované. Perníkové...

Trápí vás nespavost? Zatočte s ní pomocí bylinek

Nespavost může v průběhu života potrápit jak dospělé, tak děti. Vždy je to problém, protože nedostatek spánku ovlivňuje i všechny denní činnosti: jsme unavení, podráždění, nedokážeme se soustředit. Kdybychom nespali vůbec, po několika týdnech bychom...

Podporujeme činnost mozku bylinkami a stravou

Kdo by nechtěl být chytrý a moudrý? Myslíte, že co nemáte dáno od přírody, to již nemůžete vylepšit? Ale ano, mozek můžete trénovat v kterémkoliv věku, a dokonce jej můžete podpořit vhodnými bylinkami a stravou....

Onemocnění močových cest a jak ho léčit

Když nás trápí onemocnění močových cest, je to velmi nepříjemné a bolestivé. Nejlepší prevencí je nosit teplé spodní prádlo v zimě, dostatečný pitný režim a vůbec správná životospráva. Ale když už se nám onemocnění přesto...

Jak zklidnit nervy bylinkami

Míváte často pocuchané nervy? Nebojte, to je v současné uspěchané době naprosto normální. Spousta povinností, zlobivé děti, nevlídní sousedi, přísný nadřízený a je vymalováno. Uklidněte se bylinkami, které skutečně pomáhají. Zaháníme nervozitu Jste jen nervózní? Pak vám...

Několik problémů s menstruací, které vám pomohou vyřešit bylinky

Menstruace je naprosto přirozená pro každou ženu a vymizí vlastně jen během těhotenství a pak se postupně vytrácí během menopauzy. Ne všechny ženy však snášejí menstruaci dobře, a vzhledem k tomu, že jde o záležitost,...

Jak zastavit průjem přírodní cestou

Když trpí průjmem dospělý, nebo dokonce dítě, je to vždy problém, protože rychle dochází k odvodnění. Za prvé je tedy třeba dodávat tekutiny, ale opatrně, raději po lžičkách. Samotný průjem se pokusíme zastavit přírodními prostředky,...

Domácí likér z jeřabiny

  I z jeřabin můžeme vyrobit chutný, i když poněkud nakyslý likér. Pro jeho výrobu se hodí buď moravská varieta jeřabiny Sorbus aucuparia, nebo tzv. aronie (černá jeřabina). Divoce rostoucí jeřabiny se příliš nehodí, protože jsou...

Bolí vás zuby? Tyto bylinky vám pomůžou

Zuby občas potrápí každého z nás. Někdy je to bolest zubů, někdo má problémy se zápachem z úst, jiný trpí na záněty v ústní dutině. Pro všechny vyjmenované případy však máme lék z bylinkové lékárny. Začtěte se...

Jaterní potíže, které vám odstraní bylinky

Potíže s játry můžeme mít nejen při přílišném požívání alkoholu, ale také po některých lécích, které však bohužel brát musíme. Nicméně i játra lze spolehlivě vyčistit pomocí bylinek, a také vám může být útěchou, že...

Domácí likér z černého bezu

  Z mnoha bylinek si můžeme připravit výborné domácí likéry a černý bez je bezesporu jednou z nich. Jeho výroba není ani tak pracná či složitá, jako spíše zdlouhavá, protože potřebujeme nejprve na jaře zpracovat květy a...

PŘIPRAVTE SI DOMÁCÍ EXTRAKT Z BYLINEK

Mátová tinktura neboli mátový extrakt je skvělým dárkem pro vaše milované. Můžete ji sice koupit v obchodě, tam se ale častokrát setkáte s pochybným složením, které až tak zdravé není. Pokud si vytvoříte vlastní mátovou tinkturu,...

Jak připravit bylinný sirup?

Chladné dny podzimu a zimy přinášejí teplé ponožky, horké šálky čaje, dobré knihy a také využití mnohých bylinek. Možná, že jedním z nejkrásnějších způsobů, jak užívat bylinky, jsou bylinné sirupy. Je skvělé je mít po...

Zkuste osvěžující šťávy z bylinek

Z bylinek můžeme kromě marmelád a medů vyrobit i osvěžující šťávy, které můžeme pít jak v létě, tak v zimě – do zimy nám vydrží vařená varianta. Vyrobte si šťávu podle našich osvědčených receptů. Bez černý – květ...

Víte, že z bylinek můžete uvařit i marmeládu?

Zdá se vám to neuvěřitelné? Ale je to tak, z některých bylinek, u kterých se sbírají plody, můžete vyrobit chutnou marmeládu, a tak do dětí dostat účinné látky přirozenou a nenásilnou cestou. Které dítě by...

Pampeliškový med 3x jinak

Určitě jste již slyšeli o pampeliškovém medu, a pokud máte malé děti, pak vám každoročně na jaře natrhají spoustu pampelišek. Kromě pampelišek můžeme med vylepšit přidáním dalších bylinek, podmínkou ovšem je, aby kvetly právě...

5 nejlepších bylinek na horečku

  Nejprve je potřeba říci, že horečka jako taková není nemoc, ale spíše očistný proces našeho těla, který napomáhá s bojem proti jiné nemoci, která se zrovna v našem těle usídlila. Proto se obecně doporučuje zvýšenou teplotu...

Babiččiny recepty na různé neduhy

Přinášíme vám osvědčené recepty z dob našich babiček, které však stále fungují a pomohou nám bojovat proti nejčastějším nemocem. Zkuste to také. Inhalace s česnekem a kmínem proti rýmě Na plátky nakrájený česnek a kmínová semínka v hrnku zalijeme...

Odvar ze zázvoru – příprava a zdravotní přínosy

„Všechno dobré se nachází v zázvoru,“ uvádí jedno staré indické přísloví. Proto Ayurveda často označuje zázvor jako univerzální lék. Tradiční čínská medicína se na zázvor obrací z lékařského hlediska, protože obnovuje Yang, neboli horkou energii. V současnosti...

Mátová voda – recept a zdravotní účinky

Ačkoli je mátová voda spíše letní záležitostí, může osvěžit vaše nápoje také na podzim a v zimě a dodat vám některé z živin, které jistě rádi zužitkujete i v chladivém počasí. Pokud doma pěstujete mátu, máte její...

Jak vypěstovat nejlepší bylinky na čaj

Existuje mnoho použití, na které můžete zužitkovat bylinky, které si vypěstujete na své zahrádce. Kromě toho, že poskytujete útočiště pro motýly, ptáky a včely, také dochucujete svá jídla neobvyklými chutěmi. A dalším způsobem využití...

7 způsobů, jak využívat léčebné účinky bylinek doma

Naučit se, jak používat bylinky ze své zahrádky, je starodávná tradice, kterou se řídili už naši předkové. Ti častokrát neměli možnost jít k lékaři nebo si kupovat drahá léčiva. A tak své neduhy léčili prostřednictvím...

Jak si připravit domácí bylinný odvar

Domácí bylinný odvar je něco jako chystat si domácí čaj. Příprava trvá sice déle, zato získáte více živin z použitých bylinek. Bylinný odvar je snadný způsob, jak si připravit silný nápoj a extrahovat oleje a...

Bylinky na hubnutí

Přírůstek hmotnosti a obezita jsou pro mnohé obavou. Pro některé může znamenat spalování kalorií neustálou bitvu. Genetika a hormonální výkyvy mohou přispět k přírůstku hmotnosti nebo schopnosti člověka zchudnout. Dalšími příčinami jsou nečinnost a nezdravá...

Bylinková podpora kojení pro novopečené maminky

Kojení je skvělou součástí vztahu matky a dítěte. Nabízí dětem tu nejlepší potravu, která je k dispozici. Přesto mohou být i s touto úžasnou zkušeností problémy. Bolavé bradavky a nepohodlí spojené s nalezením správné pozice spolu s případným...

Grilování s bylinkami

Neexistuje lepší způsob, jak si užít teplých letních večerů, než je grilování. Je to také jeden z nejlepších způsobů, jak si vychutnat sezónní bylinky. Grilování s čerstvými bylinkami je velmi snadné, pokud znáte pár základních pravidel....

Bylinkové čaje pro novopečené maminky

Přechod do mateřství je v ženském životě poměrně těžké období. Ať už přivítá své první dítě nebo čtvrté, každá maminka si zaslouží jen tu nejlepší péči a lásku. Jemnou rostlinnou podporu pro novopečené maminky lze...

Recepty z květů růží

  Růže kvetou zejména v červenci. Jejich vůně se drží ve vzduchu. Pravděpodobně si je představíte na stole ve váze, nebo v záhonu v zahrádce. Růže se dává jako dárek někomu, koho milujete. Růže je jedním z nejohromnějších květů...

Jitrocelový sirup

  Jitrocel (plantago major a plantago minor) je rostlina, která roste téměř všude. Určitě nemá takovou pozornost, jakou si zaslouží, ačkoli patří mezi významné léčivé byliny. Jitrocelový sirup je populární domácí lék, který se používá...