Recepty

Medové pastilky na kašel

Kapek a pastilek na kašel je v každé lékárně spousty. Pokud ale hledáte zdravé kapky proti kašli, vyrobené bez rafinovaného cukru (nebo umělých sladidel), budete možná překvapeni, jak se dříve úžasně široký výběr zúží. Při...

6 nejlepších esenciálních olejů na kašel

Spolu s běžným nachlazením, chřipkou a dalšími respiračními stavy se obvykle objevuje kašel. Ten vás budí v noci a omezuje schopnost dýchat s lehkostí. Ačkoli tolik lidí trpí každý rok kašlem, mnoho z nich si neuvědomuje...

Jak si připravit domácí bylinné kapsle?

  Připravit si své vlastní bylinné kapsle je další skvělý způsob, jak využít své bylinky, obzvláště ty, které jsou hořké nebo mají nelichotivou chuť, takže se nedají pít například ve formě čaje. Kapsle jsou pohodlnější...

Domácí sérum proti stárnutí

Séra proti stárnutí, která jsou dostupná v obchodech, jsou většinou příliš drahá. Navíc jsou také plná chemikálií, které mohou být škodlivé. Místo investice do takových sér si připravte své vlastní domácí sérum proti stárnutí, které...

Mátový likér hned v několika variantách

Mátový likér si můžeme připravit několikerým způsobem. Přinášíme vám ověřené recepty, abyste si mohli vybrat svůj neoblíbenější. Mátový likér I Tento mátový likér vyrobíme z čerstvých nebo sušených listů máty peprné. Jednu lžíci řezaných listů zalijeme ¾...

Lékořice opravdu léčí

Jistě znáte písničku „Rozhod´ jsem se léčit lásku lékořicí…“ a jako děti jste často cucali pendrek. Napadlo vás ale, že lékořice je skutečně uznávanou léčivkou? A na co všechno se dá použít? Odkud lékořice pochází Lékořice...

Heřmánek téměř na všechny nemoci

  Pokud bychom hledali univerzální bylinku, která léčí téměř všechny nemoci, museli bychom zvolit heřmánek. Vždyť i krteček hledal pro nemocnou myšku heřmánek po celém světě, aby ji zbavil horečky ;-) Kde heřmánek sbírat Velmi jednoduché je...

Yzopové pastilky proti kašli

  Pokud jste nemocní a bolí vás v krku, dáte za léky proti této bolesti a proti kašli cokoli. V tu chvíli vás nezajímá, že tyto prostředky proti kašli jsou předražené a skoro nepomáhají. S odstupem času si...

Yzopový sirup proti zahlenění i nemocem průdušek

  Yzop je bylinka, která v současnosti není běžně známá a používaná, ale v minulosti tomu bylo přesně naopak. Tak proč nevyužít znalostí našich předků a nezkusit si vyrobit domácí yzopový sirup? Pokud nemáte yzop ve...

Tymiánová omáčka dodá vašim pokrmům lahodnou chuť i vůni

  Nevěřili byste, kolik druhů tymiánových omáček existuje, a to jak v teplé, tak ve studené variantě. Základem je samozřejmě tymián a ostatní suroviny se liší podle toho, jakou omáčku budeme připravovat. Přinášíme vám několik variant,...

Šalvějové pesto pro zdraví i chuť

Jistě znáte bazalkové pesto a mnozí si jej umíte i doma připravit. Co ale takové šalvějové pesto? Dá se vyrobit doma? A k čemu je dobré? Pusťte se spolu s námi do jeho přípravy. Co budeme potřebovat...

Proč si vyrobit rozmarýnový olej

  O rozmarýnu jsme již psali vícekrát, ale tentokrát se zaměříme na mnohoúčelový rozmarýnový olej, který skutečně využijete při nejrůznějších příležitostech: při masážích proti revmatismu, při masážích hlavy proti lupům, při masážích spánků pro zmírnění...

Pelyňkové víno a další nápoje z pelyňku

  Pelyněk je bylinka hořké chuti, která upravuje zejména zažívání, ale také obsahuje toxickou látku thujon (stejně jako například šalvěj), jež je ve větším množství či při dlouhodobém používání jedovatá (působí škodlivě zejména na játra...

Meduňkový likér nejen na spaní

  Meduňka je známá především svými uklidňujícími účinky, ale meduňkový likér vám zachutná, ať již potřebujete zklidnit, nebo ne. Vyzkoušejte jej a uvidíte! Výroba likéru Příprava meduňkového likéru není nijak složitá. Nejprve si vyrobíme extrakt. Budeme potřebovat...

Mátový sirup 3x jinak

  Máta je skutečně vděčná bylinka, kterou použijete na léčení i do jídla, v jakékoliv úpravě vám pomůže se zažíváním, ale i s jinými neduhy. Mátový sirup je jednou z variant, kterou využijete prakticky každodenně. Naučíme vás tři...

Jak rozředit alkoholické bylinkové tinktury?

  Už jste se někdy chystali k přípravě bylinkové tinktury a zjistili jste, že nemáte svůj oblíbený alkohol na výrobu tinktury (80-násobný nebo 100-násobný)? Pokud máte doma láhev alkoholu s vysokým stupněm odolnosti (což je přesně ten...

Bylinkový dip se hodí k masu i zelenině

Rádi grilujete či pečete maso a zeleninu a stále marně přemýšlíte, jaký nový druh omáčky či dipu připravit? Obměna je čas od času nutná a rozhodně nevystačíte s kečupem a hořčicí. Pojďte si s námi vyrobit...

V jakých formách používáme bylinky

Také neustále tápete v pojmech, jako je čaj, nálev, odvar, tinktura, mast apod.? Nevadí, protože v tomto článku se přehledně dozvíte, co která forma znamená a jak se připravuje. A už nikdy nešlápnete vedle. Čaj –...

Vhodnými bylinkami proti křečím

  Křečemi mohou trpět děti stejně jako dospělí. Často se pravá příčina neodhalí, ale jsou bylinky, které ulevují od křečí, ať jsou jakéhokoliv původu. Doplnění vitamínů V první řadě byste při výskytu křečí měli doplnit vitamíny (E, vitamíny...

Bylinky, které pomohou dětem od astmatu

  Astma je psychosomatická nemoc, to znamená, že se na jejím vzniku podílejí psychické faktory. Jedná se zejména o psychickou nepohodu nebo psychickou zátěž, která může vzniknout z nějakého nepříznivého stavu v rodině (hádky, rozvod atd.). Proto...

Bylinkové povzbuzení nejen na ráno

  Také se vám ráno vůbec nechce z postele? A navíc, když venku prší, fouká vítr, sněží nebo mrzne. Nejraději byste byli celý den zalezlí jako medvědi při zimním spánku, ale to nejde, protože musíte do...

Bylinky a jedlé květy na zdobení pokrmů

  Bylinky a květy, které jsou jedlé, můžete použít i na zdobení pokrmů. Jídlo tak získá další rozměr, totiž ten estetický, a uvidíte, že se vám pak budou sbíhat sliny. Hlavně děti ocení rozkvetlý talíř,...

Jak léčit slinivku

Slinivka je orgán v našem těle, který vytváří inzulín potřebný pro metabolismus cukrů. Slinivka je velmi silně propojena s mozkem, proto se jí také někdy říká „intelektuální“ orgán. U zdravých jedinců funguje slinivka správně, pokud je...

Recept na levandulové sušenky

Levanduli můžete využít k přípravě nejrůznějších bytových dekorací, které zároveň provoní váš byt. Navíc si z ní můžete připravit několik druhů kosmetiky, ale také nejrůznějších nápojů. Věděli jste, že z levandule můžete připravit také sušenky? Tyto sušenky...

Připravte si vlastní ochucené vodky

Ochucení alkoholu bylinkami je skvělý způsob, jak experimentovat s vaším osobním vkusem a vytvářet nové koktejly. Bylinné nálevy jsou dokonalým způsobem, jak přinést bylinky do vašich nápojů. Nálevy jsou zábavné i neomezené. Základním pojmem...

2 způsoby, jak si připravit domácí ledový čaj

Přicházíme se dvěma způsoby, jak si připravit skvělé domácí ledové čaje. Díky tolika příchuti a přínosům pro zdraví má čaj prominentní místo v mnoha domácnostech. Avšak ne každý má rád vždy jen teplé čaje. METODA č....

Nejlepší bylinky na výrobu čaje

Snad nejjednodušší způsob, jak užívat bylinky, je připravit si z nich bylinný čaj. Bylinný čaj může být vyroben z listů, květů, semen nebo dokonce kořenů bylin, ať již čerstvých nebo sušených, které skladujeme, když...

Čaj kombucha – vše, co potřebujete vědět

Čaj kombucha má mnohé zdravotní přínosy: pomáhá trávení, usnadňuje detoxikaci, snižuje bolest způsobenou artritidou, snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá také při obnově pohybů střev a při odstraňování žaludečních vředů. Čaj kombucha je bohatý na antioxidanty...

Domácí likéry s bylinkami

Byliny a koření nemusí být využity pouze v kuchyni. Velmi známé je také jejich použití do různých alkoholických nápojů. Bylinky jsou využívány v alkoholických nápojích poměrně často, týká se to zejména štiplavých a hořkých likérů. Obecně...

Pro zdraví i krásu aneb co dokáže jasmín

  Jasmín nejen krásně voní, ale má také mnoho blahodárných léčivých účinků. I když jasmín můžete pěstovat i v našich podmínkách buď v zahradě, nebo dokonce jako pokojovou rostlinu, nejspíš nenasbíráte dost květů, a tak si raději...

Další tipy, jak léčit kašel, tentokrát ten průduškový

Pokud máte malé dítě, které několikrát za zimu trpí záchvaty průduškového kašle, jistě pořád přemýšlíte o tom, jak mu ulevit. Léky a antibiotika od lékaře nezabírají, nebo jen na chvíli, a vaše ratolest je...

Vyzkoušejte 3 skvělé recepty se saturejkou

Saturejka zahradní je bylinka, kterou můžeme úspěšně pěstovat v naší bylinkové zahrádce a jejíž léčivé účinky spočívají zejména v léčbě poruch trávení. Výborně se tedy hodí k jídlům, která mohou způsobovat nadýmání, jako jsou luštěniny nebo i...

Připravte si lahodné bylinkové víno

Již jsme z bylinek připravovali různé likéry, šťávy, marmelády, ale co takhle zkusit bylinkové víno? Takové víno má hned několik výhod: můžete jej použít při setkání s přáteli jako klasické víno, navíc si kromě obsahu alkoholu...

Bylinky pro zahřátí organismu

  Právě nyní v zimě se nám hodí vědět, které bylinky spíše zahřívají a které naopak ochlazují organismus. Ty se zahřívacím účinkem bychom měli teď používat častěji, zvláště v době, kdy pociťujeme chlad, nebo se nám zdá,...

Bylinkové (i jiné) likéry na vánoční stůl

    O bylinkových likérech už jsme vám přinesli několik článků, ale dnes se zaměříme na ty, které se hodí k Vánocům, adventu, pro rodinná setkání i setkání s přáteli, a v neposlední řadě jako dárek, když už opravdu...

Vánoční koření skořice a badyán

  Skořice a badyán bezesporu patří mezi klasické vánoční koření, ale víte také, co všechno s nimi můžete udělat? Ne? Pak si rozhodně přečtěte tento článek. Perníčky Pokud pečete na Vánoce perníčky, které milují obzvláště děti, protože...

Vyrobte si rýmovníkový sirup

O rýmovníku jsme si již povídali a slíbili jsme vám i recept na rýmovníkový sirup. Jeho výroba není nijak složitá a díky sirupovité konzistenci dostanete výtažky z rýmovníku i do dětí – můžete jim osladit...

Máte vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je více nebezpečný než nízký a musí se začít rychle a účinně snižovat. Správná hodnota krevního tlaku je u dospělého člověka 120/80, kritická je pak 200/120, přičemž zejména zvýšená spodní hodnota...

Máte nízký krevní tlak?

Nízký krevní tlak sice není sám o sobě tak nebezpečný jako vysoký krevní tlak, ale přesto se můžete cítit špatně, často omdléváte, jste rychleji unavení, a to vše přispívá k vašemu diskomfortu. Ale naštěstí i...

I nad chřipkou můžeme vyzrát pomocí bylinek

Je to tak, doba chřipek a chřipkových epidemií se nezadržitelně blíží a my se musíme připravit na to, jak tentokrát nad touto nepříjemnou nemocí vyhrát. Nejlepší je jako obyčejně prevence. Ale když prevence nepomůže,...

Bylinky na posílení imunity

Jestli vás často trápí různé neduhy spojené se změnou počasí nebo ročního období, často trpíte chřipkou nebo nachlazením a prakticky neznáte dny bez rýmy a kašle, pak bude na vině nejspíš vaše oslabená imunita....

Přírodní léčba nevolnosti

Nevolnost patří k nejhorším pocitům v životě. Nejedná se o samotné onemocnění, ale je příznakem řady mnoha zdravotních stavů, které se většinou vztahují k nervovému systému, ale také k trávicímu traktu. Nevolnost se také běžně vyskytuje jako vedlejší účinek...

Vyrobte si vlastní kořenicí směsi

Napadlo vás někdy, že byste si vyrobili vlastní směsi koření, ale nevíte, jak na to? Tak si s námi zkuste vyrobit některé směsi podle našich návodů. Uvidíte, že vám budou chutnat lépe než ty kupované. Perníkové...

Trápí vás nespavost? Zatočte s ní pomocí bylinek

Nespavost může v průběhu života potrápit jak dospělé, tak děti. Vždy je to problém, protože nedostatek spánku ovlivňuje i všechny denní činnosti: jsme unavení, podráždění, nedokážeme se soustředit. Kdybychom nespali vůbec, po několika týdnech bychom...

Podporujeme činnost mozku bylinkami a stravou

Kdo by nechtěl být chytrý a moudrý? Myslíte, že co nemáte dáno od přírody, to již nemůžete vylepšit? Ale ano, mozek můžete trénovat v kterémkoliv věku, a dokonce jej můžete podpořit vhodnými bylinkami a stravou....

Onemocnění močových cest a jak ho léčit

Když nás trápí onemocnění močových cest, je to velmi nepříjemné a bolestivé. Nejlepší prevencí je nosit teplé spodní prádlo v zimě, dostatečný pitný režim a vůbec správná životospráva. Ale když už se nám onemocnění přesto...

Jak zklidnit nervy bylinkami

Míváte často pocuchané nervy? Nebojte, to je v současné uspěchané době naprosto normální. Spousta povinností, zlobivé děti, nevlídní sousedi, přísný nadřízený a je vymalováno. Uklidněte se bylinkami, které skutečně pomáhají. Zaháníme nervozitu Jste jen nervózní? Pak vám...

Několik problémů s menstruací, které vám pomohou vyřešit bylinky

Menstruace je naprosto přirozená pro každou ženu a vymizí vlastně jen během těhotenství a pak se postupně vytrácí během menopauzy. Ne všechny ženy však snášejí menstruaci dobře, a vzhledem k tomu, že jde o záležitost,...

Jak zastavit průjem přírodní cestou

Když trpí průjmem dospělý, nebo dokonce dítě, je to vždy problém, protože rychle dochází k odvodnění. Za prvé je tedy třeba dodávat tekutiny, ale opatrně, raději po lžičkách. Samotný průjem se pokusíme zastavit přírodními prostředky,...

Domácí likér z jeřabiny

  I z jeřabin můžeme vyrobit chutný, i když poněkud nakyslý likér. Pro jeho výrobu se hodí buď moravská varieta jeřabiny Sorbus aucuparia, nebo tzv. aronie (černá jeřabina). Divoce rostoucí jeřabiny se příliš nehodí, protože jsou...

Bolí vás zuby? Tyto bylinky vám pomůžou

Zuby občas potrápí každého z nás. Někdy je to bolest zubů, někdo má problémy se zápachem z úst, jiný trpí na záněty v ústní dutině. Pro všechny vyjmenované případy však máme lék z bylinkové lékárny. Začtěte se...

Jaterní potíže, které vám odstraní bylinky

Potíže s játry můžeme mít nejen při přílišném požívání alkoholu, ale také po některých lécích, které však bohužel brát musíme. Nicméně i játra lze spolehlivě vyčistit pomocí bylinek, a také vám může být útěchou, že...

Domácí likér z černého bezu

  Z mnoha bylinek si můžeme připravit výborné domácí likéry a černý bez je bezesporu jednou z nich. Jeho výroba není ani tak pracná či složitá, jako spíše zdlouhavá, protože potřebujeme nejprve na jaře zpracovat květy a...

PŘIPRAVTE SI DOMÁCÍ EXTRAKT Z BYLINEK

Mátová tinktura neboli mátový extrakt je skvělým dárkem pro vaše milované. Můžete ji sice koupit v obchodě, tam se ale častokrát setkáte s pochybným složením, které až tak zdravé není. Pokud si vytvoříte vlastní mátovou tinkturu,...

Jak připravit bylinný sirup?

Chladné dny podzimu a zimy přinášejí teplé ponožky, horké šálky čaje, dobré knihy a také využití mnohých bylinek. Možná, že jedním z nejkrásnějších způsobů, jak užívat bylinky, jsou bylinné sirupy. Je skvělé je mít po...

Zkuste osvěžující šťávy z bylinek

Z bylinek můžeme kromě marmelád a medů vyrobit i osvěžující šťávy, které můžeme pít jak v létě, tak v zimě – do zimy nám vydrží vařená varianta. Vyrobte si šťávu podle našich osvědčených receptů. Bez černý – květ...

Víte, že z bylinek můžete uvařit i marmeládu?

Zdá se vám to neuvěřitelné? Ale je to tak, z některých bylinek, u kterých se sbírají plody, můžete vyrobit chutnou marmeládu, a tak do dětí dostat účinné látky přirozenou a nenásilnou cestou. Které dítě by...

Pampeliškový med 3x jinak

Určitě jste již slyšeli o pampeliškovém medu, a pokud máte malé děti, pak vám každoročně na jaře natrhají spoustu pampelišek. Kromě pampelišek můžeme med vylepšit přidáním dalších bylinek, podmínkou ovšem je, aby kvetly právě...

5 nejlepších bylinek na horečku

  Nejprve je potřeba říci, že horečka jako taková není nemoc, ale spíše očistný proces našeho těla, který napomáhá s bojem proti jiné nemoci, která se zrovna v našem těle usídlila. Proto se obecně doporučuje zvýšenou teplotu...

Babiččiny recepty na různé neduhy

Přinášíme vám osvědčené recepty z dob našich babiček, které však stále fungují a pomohou nám bojovat proti nejčastějším nemocem. Zkuste to také. Inhalace s česnekem a kmínem proti rýmě Na plátky nakrájený česnek a kmínová semínka v hrnku zalijeme...