Pepřovník opojný

Pepřovník opojný (Piper methysticum) je křovinná rostlina obsahující látky, které mohou uklidnit úzkostnou mysl a tělo. Známá též jako awa nebo kava, pochází tato rostlina z tichomořských ostrovů a byla zde už dlouhá generace základním zdrojem výživy domorodých národů. Látky, které jsou zodpovědné za zdravotní přínosy této rostliny, se nazývají kavalaktony a nacházejí se v kořenech rostliny.

Léčivé účinky

pepřovník opojný, Autor: Forest & Kim Starr, CC BY 3.0, Odkaz
  • Snižuje příznaky úzkosti a stresu.
  • Dokáže odstranit chronickou nespavost.
  • Má uklidňující účinky.
  • Uvolňuje svalové křeče vyvolané stresem.
  • Odstraňuje bolesti zad a podbřišku spojované s ženskou menstruací.
  • Uklidňuje některé příznaky spojené s menopauzou – úzkost, náladovost, návaly horka.
  • Může pomoci zmírnit bolesti zubů.
  • Ulevuje od bolesti v krku.

Použití a přípravky

Z rostliny se pro léčivé účinky využívají kořeny. Ačkoli tato rostlina dokáže snížit příznaky úzkosti, neměla by být používána ve spojení s jinými léky. Je důležité pepřovník užívat pouze krátkodobě a se zvýšenou opatrností. Věnujte pozornost dávkování uvedeném na obalech doplňků stravy obsahující tuto rostlinu.

  • Kořen se konzumuje v syrové podobě.
  • U nás se ale prodává ve formě doplňku potravy (ve formě tablet nebo tobolek).
  • Kořen se suší a mele na prášek, poté je možné ho smíchat s trochou vody nebo s kokosovým mlékem.
  • Z pepřovníku se připravují také čaje, masti a tinktury.
  • Existují dokonce potraviny, které obsahují kořen pepřovníku – například čokoládové lupínky, smoothie, čokoláda.

O pepřovníku

Pepřovník opojný (Piper methysticum) je původem z tichomořských ostrovů  – lidé z této oblasti Země, jsou často označováni jako jedni z nejšťastnějších a nejvíce sociálních lidí na planetě – možná to má co do činění s tím, že kořeny pepřovníku užívají pravidelně.

Pepřovník patří do řádu pepřotvarých (Piperales) a do čeledi pepřovníkovitých (Piperaceae). Tato rostlina je velmi podobná pepřovníku černému – má zelené, srdcovité listy. Vůní připomíná pepř černý.

Je užívání pepřovníku bezpečné?

Pepřovník může mít závažné nežádoucí účinky a neměl by být používány všemi. Pepřovník v minulosti způsobil selhání jater u dříve zdravých lidí. Neměli byste ho tedy užívat déle než tři měsíce. Než začnete s užíváním této bylinky, zvažte, že:

  • Pepřovník se nesmí kombinovat s alkoholem nebo psychotropními léky.
  • Může ovlivnit to, jak rychle reagujete, takže je nebezpečné řídit nebo používat těžké stroje.
  • S délkou užívání ztrácí svou účinnost.
  • Může dojít k dočasnému zbarvení kůže, vlasů a nehtů.
  • Může vyvolat alergickou kožní reakci.