Návody

Vyrobte si koule do koupele

Koule do koupele jsou úžasné a kromě skvělé vůně mohou nabídnout mnohem více výhod. Avšak většina komerčních koulí do koupele, které jsou dostupné v nejrůznějších obchodech, jsou plné nebezpečných barviv a chemikálií, které mohou negativně ovlivnit naše zdraví. Takové koule poskytují falešné toxické vůně, umělé barvy a lesk, které mohou vstoupit do krevního oběhu, narušit vaše hormony, způsobit infekce močových cest a kvasinkové infekce. Vyrobte si proto koule do koupele doma.

Domácí léčivá sůl do koupele

Tento recept na domácí léčivou lázeň pomůže zvýšit relaxaci, zmírnit bolesti svalů, snížit stres a podpořit detoxikaci těla. Před tím, než utratíte tisíce korun v lázních, vyzkoušejte tento úžasný recept ve stylu wellness v pohodlí svého domova!

Domácí čisticí prostředek do koupelny

Většina z nás využívá komerční čisticí prostředky. Jejich problém ale spočívá v tom, že jsou plné toxinů. Tyto toxiny mohou způsobit vážná poškození, která vedou k nemocem. Právě tyto komerční čisticí prostředky jsou příčinou vzniku nemocí u žen, jako je rakovina prsu, problémy s reprodukčním systémem, astma a další závažná onemocnění.

Vypořádejte se s váčky pod očima! Vyrobte si domácí krém.

Ať už jim říkáte váčky, kruhy nebo pytle pod očima, napuchlé nebo tmavé kruhy pod očima jsou něco, co byste raději neměli. Naštěstí existuje několik přírodních složek, které nám pomohou vypořádat se s váčky pod očima. Když tyto jednotlivé složky spojíte dohromady, najednou máte silné domácí řešení, které můžete použít každý večer před spaním. Domácí krém na váčky pod očima se zaměří na váčky pod očima mnohem přirozeněji, než chemicky naložené komerční krémy. Tyto krémy jsou častokrát příliš drahé.

Připravte si detoxikační koupel!

Získat nějaký čas pro sebe může být v nabitém rozvrhu poněkud složité. Vyrovnávání pracovních a rodinných povinností vyžaduje více času, než bychom si mohli dopřát. Ale nechat naše tělo (a naši mysl) odpočinout si je velmi důležité. Toho můžete docílit pomocí koupele. Když do ní navíc přidáte látky, které vás pomohou zbavit se toxinů, uděláte toho pro sebe mnohem víc. Koneckonců, pokud se necítíte dobře, nemůžete pracovat na 100 %.

Proč vyzkoušet borovicovou mast

Blíží se možnost sbírání výhonků některých jehličnatých stromů pro jejich léčivé účinky. Už jsme vám přinesli článek o medu ze smrkových výhonků, který léčí hlavně průduškový kašel. A nyní budeme pokračovat a nasbíráme si borovicové výhonky, abychom si mohli připravit domácí borovicovou mast.

Jak se zbavit váčků pod očima?

Ať už je vám 20 let, nebo jste dospělý, poslední věc, kterou chcete, jsou váčky pod očima. Zatímco obvykle nejsou důvodem k jakémukoli poplachu, tmavé kruhy pod očima jednoduše způsobí, že se cítíte a vypadáte starší - něco, co nikdo nechce. Váčky (kruhy) pod očima, nejsou obvykle problém, který vyžaduje lékařskou péči, ale přesto se jich chceme zbavit. Jak na to?

Domácí dětské ubrousky

Péče o vaše dítě je nejvyšší prioritou, která nezahrnuje pouze potraviny, které dítě jí. Přemýšleli jste o složkách, které dáváte pokožce vašeho dítěte? Ať už na kůži dítěte použijete cokoliv, vše pronikne přímo do...

Medové pastilky na kašel

Kapek a pastilek na kašel je v každé lékárně spousty. Pokud ale hledáte zdravé kapky proti kašli, vyrobené bez rafinovaného cukru (nebo umělých sladidel), budete možná překvapeni, jak se dříve úžasně široký výběr zúží. Při...

Domácí adstringent

  Většina adstringentních výrobků, které se nacházejí v regálech obchodů, jsou typicky vyrobeny z přísad, jako je alkohol, jablečný ocet a vilín. Adstringenty se hodí pro mastnou pleť, protože mají smršťující účinky. To znamená, že...

Domácí sirup na kašel

Kašel je reflexní účinek, který odstraňuje hlen nebo cizí dráždivé látky. Obecně platí, že kašel, který trvá méně než tři týdny, je akutní kašel. Kašel, který trvá od 3 do 8 týdnů a zlepšuje...

Recept na domácí čisticí prostředek na obličej proti akné

  Čisticí prostředky na obličej si kupuje snad každá žena. Nezáleží na tom, zda používá make-up nebo ne – zbavit se nečistot, které jsme přes den nachytali na obličej, je nutností. Kupované prostředky ale mohou...

6 nejlepších esenciálních olejů na kašel

Spolu s běžným nachlazením, chřipkou a dalšími respiračními stavy se obvykle objevuje kašel. Ten vás budí v noci a omezuje schopnost dýchat s lehkostí. Ačkoli tolik lidí trpí každý rok kašlem, mnoho z nich si neuvědomuje...

Domácí mast na artritidu

  Artritida je onemocnění kloubů, které způsobuje otok a bolest v kloubech a kolem nich. Obvykle se klasifikuje jako osteoartróza nebo revmatoidní artritida. Esenciální oleje mají tolik použití, včetně vážných zdravotních problémů. Tato domácí mast...

Domácí čisticí prášek na obličej

  Čisticí prášek na obličej se může stát velmi dobrým způsobem, jak si každý den mýt obličej. Tento prášek se smíchá s trochou vody, vytvoří uklidňující pastu, kterou použijete k promasírování, hydrataci a čištění obličeje současně. Příprava...

Jak si připravit domácí bylinné kapsle?

  Připravit si své vlastní bylinné kapsle je další skvělý způsob, jak využít své bylinky, obzvláště ty, které jsou hořké nebo mají nelichotivou chuť, takže se nedají pít například ve formě čaje. Kapsle jsou pohodlnější...

Návod jak vyrobit antimykotický sprej

Někdy je nepříjemný zápach linoucí se od vašich nohou prvotní známkou houbových infekcí. Častějšími infekcemi jsou plíseň nohou, mykóza nehtů, svědění nohou, kandidové nebo kvasinkové infekce a další. Naštěstí existuje mnoho přírodních léků, které...

Antimykotický pudr na chodidla

Mykóza se může objevit na chodidlech, mezi prsty a také na nehtech a není legrace se jí zbavit. Navíc je důvodem zapáchajících nohou. Jako první řešení nás napadne navštívit lékárnu (nebo dokonce supermarket) a...

Připravte si heřmánkové kapky doma

  Kapky neboli tinkturu z heřmánku pravého si můžete zakoupit v lékárnách, specializovaných prodejnách i na internetu. Pokud ale máte dostatek trpělivosti a chcete vždy vědět, co přesně se v přípravcích skrývá, vyrobte si heřmánkové kapky doma. Není...

Rychlá přírodní léčba nachlazení

Obvyklé nachlazení je způsobeno více než 200 různými viry, které mohou útočit na horní části dýchacího ústrojí. Jsou rozptýleny ve vzduchu a šíří se z člověka na člověka. Lidé s oslabeným imunitním systémem nebo...

Měsíčkový olej nejen pro miminka

  Měsíček lékařský je taková klasická bylinka pro miminka a už jsme z něj vyráběli například mastičku. Dnes si povíme, jak vyrobit domácí měsíčkový olej, který však oproti očekávání nevyužijete jen pro miminka, ale prakticky pro...

5 bylinek, které pěstovat brzy na jaře

Brzy na jaře je počasí proměnlivé. Jeden den je horko a druhý den může přijít lehký poprašek sněhu. Je příliš brzy na to, aby i mohutné byliny přežily teplotní výkyvy. Přesto existuje několik bylinek,...

Jak a kdy sbírat natě bylinek

Poslední částí, která se velmi často u bylinek sbírá, je nať. Tady musíme rozlišovat, zda sbíráme nať před rozkvětem, nebo kvetoucí nať. A i sušení a skladování se trošku liší od ostatních částí. U kterých...

Jak a kdy sbírat listy bylinek

  Sbírat listy bylinek se nezdá tak složité jako sbírat například kořeny. Ale i přesto je dobré dodržovat jistá pravidla, která vám zaručí, že vaše bylinkové snažení bude korunováno úspěchem a že ani pár lístků...

Vyrobte si rozmarýnovou mast – zde je návod

  Rozmarýnová mast je sice běžně dostupná ve specializovaných obchodech, ale její výroba je natolik jednoduchá, že se opravdu vyplatí vyrobit si ji doma. Nejenže to bude výrazně levnější, ale budete si zcela jisti tím,...

Hřebíčková tinktura vám zahojí ústní dutinu

  Míváte často problémy se záněty v dutině ústní? Již jste vyzkoušeli úplně všechno a pořád to jaksi není ono? Pak zkuste osvědčený recept, který používaly již naše babičky – hřebíčkovou tinkturu! Hřebíček a jeho účinky Hřebíček je...

Jak vyrobit anýzovou mast

Sehnat někde anýzovou mast, to je skoro rarita. A přitom tato mastička pomáhá při tolika neduzích, že by se prakticky mohla stát vaší univerzální mastí „téměř na všechno“. Zkuste si ji vyrobit podle našeho...

Vytvořte si vlastní matující pudr na obličej

Pokud nosíte make-up, pak už jste se jistě zamysleli nad tím, že byste si mohli vyrobit svůj vlastní make-up. Matující pudr dodává vašemu make-upu hladký a dokonalý vzhled, pomáhá zakrýt nedostatky pleti a snižuje...

Tea tree oil jako léčba na akné

  Akné je způsobeno čtyřmi klíčovými věcmi: produkcí mazu, mrtvými kožními buňkami, ucpanými póry a bakteriemi; ale hormony, léky, strava a stres mohou akné zhoršovat. Domácí léky na akné jsou skvělou volbou, protože na rozdíl...

Domácí krém proti svědivé pokožce

Svědivá kůže může být velice otravná, protože tento zánět zahrnuje otoky, zarudnutí a dokonce i bolest. Pokud si kůži budete škrábat, jen tím zhoršíte problémy a můžete si přivodit infekci. Svědivou pokožku může způsobit...

Esenciální oleje proti alergiím

Během posledních 50 let došlo v průmyslovém světě k nárůstu výskytu alergických onemocnění. Alergie nastává, když se imunitní systém těla stane citlivým a nadměrně reaguje na něco v životním prostředí. Když se alergie neléčí,...

Domácí balzám po holení

Když se řekne bobkový list, představíte si nějaký vývar nebo polévku. Bobkový list se ale často používá také v balzámu po holení. Tento list byl hodně populární u námořníků v 16. století, právě k výrobě kolínské. Protože...

Maska na jizvy po akné

  Mít akné není nic skvělého, někteří lidé trpí akné po celém obličeji, jiní zase nemají akné vůbec. Nejenže se lidé trápí se samotným akné, někdy mohou po těchto drobných pupíncích zůstat ošklivé jizvy. Když...

4 esenciální oleje jako léčba na akné

  Velké množství lidí na celém světě trápí akné. Ve skutečnosti se akné týká 70-90 % celkové populace (mužů i žen). A současné studie ukázaly, že převládá akné u dospělých žen. A i když je...

Relaxační koupel s levandulí proti nachlazení a chřipce

Nápad udělat si relaxační lázeň, která by nám pomohla zbavit se stresu, je nezbytný pro naše rušné životy. Relaxační koupelový recept může nabídnout omlazení, které je mnohem levnější než masážní terapie, a může být...

Heřmánek téměř na všechny nemoci

  Pokud bychom hledali univerzální bylinku, která léčí téměř všechny nemoci, museli bychom zvolit heřmánek. Vždyť i krteček hledal pro nemocnou myšku heřmánek po celém světě, aby ji zbavil horečky ;-) Kde heřmánek sbírat Velmi jednoduché je...

Vytvořte si vlastní balzám na suchou pokožku

  Obzvláště v zimě se spousta lidem může objevit problém se suchou pokožkou. Ta může být svědivá a nutí vás neustále se škrabat a celkově způsobuje vaše nepohodlí. Místo komerčních krémů na tělo, které mohou pomoci,...

Vytvořte si svůj vlastní parfém z esenciálních olejů

  Z bylinek si můžete vytvořit esenciální oleje. A z těchto olejů si pak můžete připravit svůj vlastní, jedinečný parfém. Příprava takové ho parfému je velmi jednoduchá a budete k tomu potřebovat pouze několik esenciálních olejů. Tento jedinečný...

Bylinné výplachy na vlasy

  Výplachy na vlasy můžete použít tehdy, pokud si nechcete kupovat komerční kondicionéry a šampony, a přesto chcete docílit krásných vlasů. Nejprve můžete použít šampon (bez sulfátů) a poté místo kondicionéru použijte 1-2 krát týdně...

Mateřídouškový olej skutečně léčí

  Mateřídouška je léčivá bylinka, která pomáhá při kašli, nachlazení, revmatismu i svalové únavě. Není proto divu, že se z mateřídoušky hojně používá i mateřídouškový olej. Co budeme potřebovat Při výrobě mateřídouškového oleje potřebujeme: čerstvou nať mateřídoušky nasbíranou...

Domácí tymiánová mast

  Tymiánová mast nám pomůže při mnoha nemocech a potížích a přitom její domácí výroba není vůbec složitá. Navíc nás domácí mast vyjde mnohdy levněji než kupovaná a ještě máme jistotu ohledně toho, jaké suroviny...

Jak si vypěstovat bylinkovou zahrádku, která nikdy neumře?

  Pěstování bylinkové zahrady se vám může zdát více než snadné. Dokonce i děti si pěstují svou zahrádku právě z bylinek. Pokud se ale bojíte toho (například z předchozích zkušeností), že každou rostlinku zahubíte, máme pro vás...

V jakých formách používáme bylinky

Také neustále tápete v pojmech, jako je čaj, nálev, odvar, tinktura, mast apod.? Nevadí, protože v tomto článku se přehledně dozvíte, co která forma znamená a jak se připravuje. A už nikdy nešlápnete vedle. Čaj –...

Vhodnými bylinkami proti křečím

  Křečemi mohou trpět děti stejně jako dospělí. Často se pravá příčina neodhalí, ale jsou bylinky, které ulevují od křečí, ať jsou jakéhokoliv původu. Doplnění vitamínů V první řadě byste při výskytu křečí měli doplnit vitamíny (E, vitamíny...

Domácí vanilkový peeling na rty

  V těchto chladných dnech se nám hodí nejen krémy na ruce a na rty, ale také peeling na rty, které nás ochrání před tuhým mrazem. Mrazivé počasí a ledový vítr totiž dokážou uškodit nejen pokožce,...

Domácí sprej do krku při nachlazení a chřipce – další verze

  Domácí sprej do krku při nachlazení a chřipce jsme vám představili již v předchozích článcích. Použili jsme do něj alkohol. To se nemusí některým z vás líbit, zejména plánujete-li podávat tento sprej také dětem. Zde je...

Jak pěstovat ibišek?

Už vás někdy uchvátila krása ibišku? Tyto krásné barevné květiny jsou skvělým doplňkem k vašemu domácímu interiéru nebo vaší zahrady. Dobrou zprávou je, že pokud znáte správný způsob, jak se o něj postarat, je...

Vypěstujte si vlastní vavřín ušlechtilý

Vavřín ušlechtilý nese snad nejznámější koření na celém světě – bobkový list. Tento vždyzelený strom nebo keř pochází ze Středomoří. A ačkoli může vavřín vyrůst do vysokého stromu, jeho růst je možné omezit častým...

Domácí sprej do krku proti chřipce a nachlazení

Chřipková sezóna je za rohem, proto je dobré mít po ruce přípravky na bolest v krku. Pokud máte domácí bylinky, nabízíme vám další způsob, jak je využít! Za přípravky na bolest v krku, které byste museli...

Domácí peeling z levandule a heřmánku

Peeling je skvělý způsob, jak zjemnit svou pokožku a odstranit odumřelé kožní buňky. Protože některé peelingy obsahují chemikálie, které mohou následně ucpat odtok a rozhodně nepřispívají životnímu prostředí, vhodným způsobem je vytvořit si domácí...

Domácí koule do koupele

Možná se to stalo i vám – v obchodě vás zaujaly koule o velikosti většího golfového míčku nejrůznějších barev a vůní. Tyto koule jsou opravdu přitažlivé pro všechny milovníky horkých lázní. Odradit vás ale mohla...

Ručně vyráběné svíčky z bylinek

  V zimních měsících trávíme více času uvnitř než venku. Tento nedostatek času stráveného venku v nás může vytvořit pocit odříznutí od společnosti. Využijme proto tento čas k něčemu užitečnému. Pokud patříte mezi milovníky svíček a rádi si...

7 bylinek pro bělení zubů

Každý nás si přeje krásné bílé zuby, protože bílé zuby znamenají zářivý úsměv. Jen velmi málo jedinců se ale snaží o zachování přirozeného jasu svých zubů. Žluté zuby jsou proto velmi častým problémem. K odstranění...

Žaludeční vředy a co s nimi

Žaludeční vředy dnes trápí více lidí, než si vůbec umíme představit, a není to vždy příjemné onemocnění. Lidé se žaludečními vředy si obvykle nemohou dopřát všechna jídla jako zdraví jedinci, ale především často trpí...

Pro zdraví i krásu aneb co dokáže jasmín

  Jasmín nejen krásně voní, ale má také mnoho blahodárných léčivých účinků. I když jasmín můžete pěstovat i v našich podmínkách buď v zahradě, nebo dokonce jako pokojovou rostlinu, nejspíš nenasbíráte dost květů, a tak si raději...

Přírodní prostředky vám odstraní potíže spojené s menopauzou

Nestyďte se za potíže, které jsou spojené s menopauzou, a řešte je ihned pomocí bylinek. Uvidíte, že podle našich rad se budete cítit mnohem lépe a nebudete potřebovat ani další léky či potravinové doplňky. Doplnění hořčíku...

Máte často modřiny a nevíte, co s nimi?

Modřiny nejsou žádným závažným onemocněním, ale když se vám tvoří snadno a často, může to znamenat, že máte problém s krvetvorbou. Nicméně modřiny nejsou hezké pro nikoho z nás, a tak vám přinášíme pár rad, jak...

Kopřivka a jak ji léčit

Trápí vás občas různé vyrážky, kopřivka apod.? A vy nevíte, co s tím? Příčina může být samozřejmě různá, většinou se jedná o nějakou alergickou reakci na jídlo, pyl, hmyzí štípnutí atd. Ovšem i tyto svědivé...

Jak přírodní léčbou odstranit stařecké (jaterní) skvrny

Tzv. stařeckými skvrnami trpí především opravdu staří lidé, ale mohou se objevit i u mnohem mladších ročníků. Vždy závisí na genetické dispozici a také na tom, jak často se nechráněni vystavujeme UV záření. Od...

Jak na kuří oka

Není snad na světě člověka, kterému by se neobjevilo na noze kuří oko. Proto je dobré znát některé přírodní vychytávky, které vás tohoto nepříjemného projevu zbaví rychle a účinně. V tomto článku vám je přinášíme...