Návody

Domácí peeling z levandule a heřmánku

Peeling je skvělý způsob, jak zjemnit svou pokožku a odstranit odumřelé kožní buňky. Protože některé peelingy obsahují chemikálie, které mohou následně ucpat odtok a rozhodně nepřispívají životnímu prostředí, vhodným způsobem je vytvořit si domácí...

Domácí koule do koupele

Možná se to stalo i vám – v obchodě vás zaujaly koule o velikosti většího golfového míčku nejrůznějších barev a vůní. Tyto koule jsou opravdu přitažlivé pro všechny milovníky horkých lázní. Odradit vás ale mohla...

Ručně vyráběné svíčky z bylinek

  V zimních měsících trávíme více času uvnitř než venku. Tento nedostatek času stráveného venku v nás může vytvořit pocit odříznutí od společnosti. Využijme proto tento čas k něčemu užitečnému. Pokud patříte mezi milovníky svíček a rádi si...

7 bylinek pro bělení zubů

Každý nás si přeje krásné bílé zuby, protože bílé zuby znamenají zářivý úsměv. Jen velmi málo jedinců se ale snaží o zachování přirozeného jasu svých zubů. Žluté zuby jsou proto velmi častým problémem. K odstranění...

Žaludeční vředy a co s nimi

Žaludeční vředy dnes trápí více lidí, než si vůbec umíme představit, a není to vždy příjemné onemocnění. Lidé se žaludečními vředy si obvykle nemohou dopřát všechna jídla jako zdraví jedinci, ale především často trpí...

Pro zdraví i krásu aneb co dokáže jasmín

  Jasmín nejen krásně voní, ale má také mnoho blahodárných léčivých účinků. I když jasmín můžete pěstovat i v našich podmínkách buď v zahradě, nebo dokonce jako pokojovou rostlinu, nejspíš nenasbíráte dost květů, a tak si raději...

Přírodní prostředky vám odstraní potíže spojené s menopauzou

Nestyďte se za potíže, které jsou spojené s menopauzou, a řešte je ihned pomocí bylinek. Uvidíte, že podle našich rad se budete cítit mnohem lépe a nebudete potřebovat ani další léky či potravinové doplňky. Doplnění hořčíku...

Máte často modřiny a nevíte, co s nimi?

Modřiny nejsou žádným závažným onemocněním, ale když se vám tvoří snadno a často, může to znamenat, že máte problém s krvetvorbou. Nicméně modřiny nejsou hezké pro nikoho z nás, a tak vám přinášíme pár rad, jak...

Kopřivka a jak ji léčit

Trápí vás občas různé vyrážky, kopřivka apod.? A vy nevíte, co s tím? Příčina může být samozřejmě různá, většinou se jedná o nějakou alergickou reakci na jídlo, pyl, hmyzí štípnutí atd. Ovšem i tyto svědivé...

Jak přírodní léčbou odstranit stařecké (jaterní) skvrny

Tzv. stařeckými skvrnami trpí především opravdu staří lidé, ale mohou se objevit i u mnohem mladších ročníků. Vždy závisí na genetické dispozici a také na tom, jak často se nechráněni vystavujeme UV záření. Od...

Jak na kuří oka

Není snad na světě člověka, kterému by se neobjevilo na noze kuří oko. Proto je dobré znát některé přírodní vychytávky, které vás tohoto nepříjemného projevu zbaví rychle a účinně. V tomto článku vám je přinášíme...

Jak léčit plíseň nohou

Nepříjemným onemocněním se může stát i obyčejná plíseň nohou. Někteří jsme k němu náchylnější více, jiní méně, také k němu přispívají těsné boty, které máme na noze celý den, ale každému mohou pomoci přírodní prostředky, aby...

Hýčkejte své tělo i v zimě

Myslíte, že když jste v zimě zabalení až po uši, nepotřebuje vaše pokožka takovou péči a hýčkání jako v létě? Opak je však pravdou. V zimě naopak pokožka trpí mnohem více, protože se musí vyrovnávat s přechody z teplého...

Bradavice a jak se s nimi vypořádat navždy

  Bradavice trápí nejednoho z nás, odhaduje se, že je to až 10% populace, jsou způsobeny viry (různými typy lidských papilomavirů) a jsou docela dost nakažlivé. Na naší imunitě pak závisí to, jak moc jsme na...

Domácí bylinkové desinfekce

Všichni jsme závislí na antibakteriálních vlastnostech téměř ve všem, co používáme. Přestože se říká, že nadměrná expozice antibakteriálním prvkům nás činí citlivějšími vůči bakteriím a také vytváří rezistentní kmeny v životním prostředí, neznamená to,...

Domácí bylinková sůl

Domácí bylinková sůl je dalším skvělým způsobem, jak začlenit bylinky a jejich zdraví přínosné vlastnosti do své stravy. Do bylinkové soli můžete dát jakékoli bylinky, kterých máte přebytek, a to klidně čerstvé i sušené,...

Domácí bylinková sůl do koupele

Kdo by neměl rád teplou relaxační koupel? V chaotickém světě, v němž žijeme, mnohokrát zapomínáme na to, abychom se zastavili a začali o sebe pečovat. Vždy se staráme o ostatní lidi – naši rodinu, přátele, spolupracovníky…...

Objevil se vám opar? Pomohou vám bylinky

Opar patří bezesporu mezi nepříjemné záležitosti a všichni bychom si přáli, aby nám zase brzy zmizel. Jistě už jste vyzkoušeli téměř cokoliv, ale co takhle zkusit prostředky z bylinkové lékárny? Led s bylinkami První pomoc vám poskytnou ledové...

Jak správně založit bylinkovou zahrádku

Chcete-li si založit bylinkovou zahrádku, potřebujete znát alespoň základní vlastnosti bylinek, které je možné na zahradě pěstovat. Výhodou je, když se rozhodnete pro trvalé bylinky, protože jednoleté a dvouleté budete muset častěji obnovovat. Jaké bylinky...

Jak si na zahradě postavit bylinkovou spirálu

Minule jsme psali o tom, jak si vytvořit bylinkovou zahrádku a které druhy bylinek potřebují jaké podmínky. Co ale dělat, když máme místa vyloženě málo na to, abychom pěstovali několik záhonků s různou půdou a...

Jak ošetřit popáleniny

V tomto článku vám poradíme, jak ošetřovat malé popáleniny, např. spálení od vařiče nebo spálení od sluníčka. S velkými popáleninami musíte samozřejmě vždy do nemocnice, a to zejména u dětí! První pomoc Jako první pomoc při jakékoliv popálenině...

Bylinkové koupele na zimu

  Koupele z bylinek jsou samozřejmě vhodné po celý rok, ale v zimě si můžete připravit pár speciálních, která vás zahřejí, odeženou všechny chmury a depresi, anebo vás naladí na vánoční atmosféru. Levandulová koupel Levandule je bylinka uklidňující, působí...

Vyrobte bylinkový sáček jako dárek pro své blízké

Tentokrát nás čeká velmi jednoduchá práce, ale zato si můžete vyrobit dárky, kterými potěšíte své blízké na Vánoce či k narozeninám. Zkuste si podle našeho návodu vyrobit bylinkové sáčky, které budou vytvořeny s láskou a jen...

Výroba domácího mýdla s bylinkami

Jistě vás už někdy napadlo, že by nebylo špatné vyrábět si vlastní mýdla místo těch průmyslově vyrobených a dávat si do nich vůně, které máte rádi. Výroba mýdel totiž není vůbec složitá, jak by...

Ozdobte letos vánoční dárky netradičně – pomocí koření či bylinek

Vánoce se již kvapem blíží, dárky máte možná nakoupené, a teď už zbývá jen je zabalit. Zkuste letos ozdobit vaše zabalené dárky jinak a uvidíte, jaký sklidíte obdiv. Použijte koření či sušené bylinky –...

Domácí pleťové vody z bylinek

Nejen mýdla a pleťové masky, ale i pleťové vody si můžete vyrobit doma z vlastních nasušených bylinek. Vyberte si pleťovou vodu podle typu vaší pleti a podle problémů, které vaši pleť trápí. Pleťová voda z jahodníku na...

Domácí pleťové masky z bylinek a ovoce

Dnes vám přinášíme skutečnou lahůdku. Ano, jedná se o několik receptů na pleťové masky, které vyrobíte z bylinek nebo ovoce. Řiďte se vždy typem vaší pleti nebo problémem, který potřebujete odstranit. A nezapomeňte před nanesením...

Jak si vypěstovat kurkumu doma?

  Jistě, můžete si koupit kurkumu v prášku jako koření a nestresovat se s jejím pěstováním. Ale domácí kurkuma vám otevírá nové možnosti. Můžete si připravit kurkumové mléko, smoothie nebo čaj – to všechno z čerstvé kurkumy, o...

Bylinkové dárky

Říká se, že nejlepší dárek je ten, který sami vyrobíme. Pokud máme k dispozici bylinkovou zahrádku, není nic jednoduššího, než připravit nějaký bylinkový dárek. Přicházíme proto s inspirací, jak na to. 1. Veselé plechovky plné bylinek Na výrobu...

Nejjednodušší způsob, jak si vypěstovat domácí zázvor

  Zázvor je velice užitečný zejména v chladném podzimním počasí, kdy řádí chřipky a nachlazení. Věděli jste ale, že je možné vypěstovat si zázvor doma? V obchodech se častokrát setkáváme se zázvorem dovezeným z Číny, Indie či Nepálu,...

Nejčastější chyby u pěstování bylinek a jak se jim vyhnout

Chybami se člověk učí – to je pravdivé přísloví. Každý pěstitel se doma určitě již setkal s tím, že se mu vybranou rostlinu nepodařilo vypěstovat. Důležité ale je, vědět proč se nedostavil úspěch, kde jsme...

Vyrobte si vlastní kořenicí směsi

Napadlo vás někdy, že byste si vyrobili vlastní směsi koření, ale nevíte, jak na to? Tak si s námi zkuste vyrobit některé směsi podle našich návodů. Uvidíte, že vám budou chutnat lépe než ty kupované. Perníkové...

Potíže s ledvinami můžete léčit bylinkami, úpravou stravy a reflexní terapií

To, že máte nemocné ledviny, obvykle poznáte z příznaků, které byste možná nečekali. Je to například kovová pachuť v ústech, suchá pokožka, potíže s močením (musíte jít na záchod více jak 2x během noci), či neobvyklá únava....

Jak zklidnit nervy bylinkami

Míváte často pocuchané nervy? Nebojte, to je v současné uspěchané době naprosto normální. Spousta povinností, zlobivé děti, nevlídní sousedi, přísný nadřízený a je vymalováno. Uklidněte se bylinkami, které skutečně pomáhají. Zaháníme nervozitu Jste jen nervózní? Pak vám...

Jak zahnat stres přírodní cestou

Ve stresu jsme čas od času všichni. Samozřejmě existuje i pozitivní stres, který nám umožňuje posouvat se kupředu, řešit úkoly včas anebo např. starat se o děti a pracovat zároveň. Takovýto krátkodobý pozitivní stres...

Jak si připravit výživnou mléčnou lázeň s bylinkami

Voda je základním prvkem naší fyzické pohody a může být neuvěřitelným nástrojem jako prostředek pro péči o sebe sama. Samozřejmě můžete nás napadnout horké přírodní prameny nebo oceánské vlny. I když je každá z těchto...

Jak připravit extrakt ze stévie?

Extrakt ze stévie je úžasná věc pro ty, kteří se snaží omezit příjem sladkého. Stévie je rostlina, která dokáže osladit jakékoli jídlo, neobsahuje však téměř žádné kalorie a pokud si připravíte domácí extrakt, získáte...

Jak pěstovat mátu v bytě

  Spousta lidí pěstuje mátu v zahradě a pro ty, kteří vědí, jak energická tato bylinka je, není žádným překvapením ani to, že se jí snadno daří také v květináčích uvnitř bytu. Pěstovat mátu v bytě je vlastně...

Jak pěstovat mátu na zahradě?

  Máta je známá svou agresívní povahou, kdy dokáže převzít celou zahradu. Skutečností je, že máta patří mezi invazivní rostliny. Pokud ale budete mít mátu pod kontrolou, získáte užitečnou bylinku do kuchyně i k léčbě různých...

Domácí šamponová tyčinka

Většina přípravků na vlasy jsou plné chemikálií. Ty mohou způsobit, že vaše vlasy jsou lesklé a hladké, ale jaký je dlouhodobý účinek těchto chemikálií na naše tělo? Naše kůže absorbuje všechny toxiny, které s ní...

Ušní potíže a jak je odstranit za pomoci bylinek

Uši jsou pro nás po očích druhým nejdůležitějším smyslovým orgánem. Není divu, že nás bolest nebo onemocnění uší vždy tolik zasáhne. Zvláště pro děti je bolest ouška jednou z nejhorších. Zkuste tentokrát nejít hned na...

Rány a jizvy a jak je ošetřovat

Všelijaké rány a jizvy po operacích vyžadují od pacienta určitou péči. Nejlépe si poradíte za pomoci léčivých rostlin. Rány i jizvy se tak nejen lépe a dříve zahojí, ale budou i méně viditelné, což...

Jaké bylinky ulevují očím

Máte jen unavené oči, nebo trpíte vážnějším očním onemocněním? Tak neváhejte a přečtěte si tento článek, v němž najdete plno rad, jak pomocí bylinek svým očím pomůžete. A nezapomínejte na staré přísloví „Oko – do...

Chcete mít krásné nehty? Pomůžou vám bylinky

Nevěříte, že i nehtům prospívají bylinky? Ale je to tak. Abyste měli krásné, silné a lesklé nehty, potřebujete užívat bylinky vnitřně i zevně, a to alespoň po dobu několika týdnů, než se zlepšení projeví....

Hemoroidy a jak se jich zbavit bylinkovou cestou

  Toto nepříjemné onemocnění se bohužel může týkat každého z nás. Hemoroidy vznikají v průběhu života buď nesprávnou stravou, při které často dochází k zácpám, nebo u žen také během těhotenství či porodu, kdy plod/miminko tlačí na pánevní...

Recept na domácí bylinný šampon

Pokud pěstujete na své zahrádce bylinky, jistě přemýšlíte nad dalším a dalším způsobem, jak je zužitkovat – obzvláště v období, kdy je sklizeň opravdu bohatá a čajů už bylo dost. To je čas, kdy přichází...

Pěstování bylinek na vodě

Podzimní mrazy signalizují konec zahrady pro tento rok, stejně tak konec čerstvých bylinek, které jsme si dosud mohli na této zahradě nasbírat a použít do jídel a na výrobu čaje. Kreativní bylinkáři se proto...

Léčíme křečové žíly bylinkami

Křečové žíly jsou nejen estetickou vadou, ale hlavně mohou způsobovat další závažné zdravotní komplikace včetně embolie. Dávejte si tedy pozor na jejich vznik a výskyt a raději se jim snažte vhodnou prevencí předejít. Prevence vzniku...

Jak pečovat o vlasy pomocí bylinek

I z bylinek si můžeme vyrobit domácí šampony, oplachy či čaje, které nejenže skvěle nahradí ty kupované, ale ještě nás vyjdou levněji a vůbec nezatěžují životní prostředí. A to už se vyplatí, ne? Heřmánkový šampon na...

Jak vypěstovat nejlepší bylinky na čaj

Existuje mnoho použití, na které můžete zužitkovat bylinky, které si vypěstujete na své zahrádce. Kromě toho, že poskytujete útočiště pro motýly, ptáky a včely, také dochucujete svá jídla neobvyklými chutěmi. A dalším způsobem využití...

Jak si vytvořit domácí bylinkovou zahrádku

Chcete pěstovat bylinky na své vlastní zahrádce, ale nejste si jisti, zda to dokážete? Nebojte se! Vytvoření domácí bylinkové zahrádky je jednou z nejjednodušších věcí, které můžete udělat. Pěstování bylin je jednoduchý a chutný způsob...

7 způsobů, jak využívat léčebné účinky bylinek doma

Naučit se, jak používat bylinky ze své zahrádky, je starodávná tradice, kterou se řídili už naši předkové. Ti častokrát neměli možnost jít k lékaři nebo si kupovat drahá léčiva. A tak své neduhy léčili prostřednictvím...

Připravte si vlastní vonný sáček

Vaše zahrada vám může poskytnout spoustu bylinek, kterými můžete obohatit svou kuchyni, ale ty krásné voňavé a aromatické rostlinky můžete využít i jinak. Sušené květiny a bylinky zabalené do ozdobných pytlíků a polštářů poskytují...

Bylinkové koupele pro novopečené maminky

Poporodní bylinkové koupele nabízí pro novopečenou maminku vítaný odpočinek a regeneraci. Koupel s přísadou léčivých bylin mohou pomoci povzbudit obnovu a zmírnit nepohodlí. Bylinkové koupele jsou vhodné nejen pro maminky, ale také pro miminka. Porody...

Připravte si domácí bylinkovou koupel

Horká koupel obnovuje váš metabolismus. Proto je vhodné ji doplnit léčivými vonnými látkami. Nedělejte to ale příliš často – podle odborníků je horká koupel jednou týdne potěšením, ale každodenní horká koupel může naopak oslabit...

Jak správně sušit bylinky?

  Pravdou je, že bylinky je nejlepší využívat čerstvé. Někdy je jich ale víc, než můžeme v rámci jedné sezóny zpracovat. Jedním z nejjednodušších a nejlevnějších způsobů, jak bylinky uchovat pro pozdější využití je jejich sušení. Proces...

Jak mrazit bylinky?

  Čerstvé bylinky jsou nejlepší formou, v jaké můžete bylinky použít. Ne vždy se nám ale daří zpracovat celou úrodu bylinek ihned. Naštěstí existuje hned několik způsobů jejich uchovávání. K nejznámějšímu způsobu uchovávání patří sušení a mrazení...

Jak si doma vyrobit měsíčkovou mast?

  Měsíček lékařský je nádherná květina, která je po celém světě známá jako mocná léčivá rostlina. Rychle roste ve většině klimatických podmínek a snadno se sama vrací rok co rok. Většina lidí se shoduje, že...

Připravte si bylinkovou koupel, na kterou jen tak nezapomenete!

Také se po těžkém dni těšíte, až si vlezete do vany a dopřejete si relax? Horká voda s pěnou je jistě příjemná, ale máme pro vás ještě něco lepšího: Bylinkové koupele! Ty vám nejen dopřejí odpočinek, ale...