Lesklokorka lesklá

Lesklokorka se nepoužívá při vaření, protože je příliš tvrdá a má hořkou chuť. Někteří lidé ji však využívají ve stejných pokrmech, kde používají houby Shiitake (Lentinula edodes). Přesto jsou ale lesklokorky velmi oblíbené. Používají se hlavně pro své léčebné účely a mají řadu zdravotních přínosů.

Léčivé účinky

  • Má antioxidační vlastnosti (chrání organismus před negativními účinky volných radikálů).
  • Posiluje imunitní systém.
  • Prevence proti vzniku rakoviny.
  • Má hojivý účinek na plíce (proto je vhodná pro pacienty s astmatem a jinými respiračními onemocněními).
  • Je vhodná pro potlačení kašle.
  • Má protizánětlivé účinky.
  • Redukuje bolest spojenou s artritidou.
  • Snižuje hladinu cholesterolu.

Použití a přípravky

Lesklokorku můžeme koupit v sušených, koncentrovaných tabletách, kapslích nebo dokonce i jako extrakt. V jakékoliv z těchto forem může být lesklokorka použita jako výživový doplněk. Tato houba se používá pro své léčivé účinky po celém světě. Pomáhá například zlepšit tok krve, snižuje hladinu cholesterolu a působí tak pozitivně na kardiovaskulární zdraví.

Lesklokorka obsahuje beta-glukan, což je složka, která pomáhá posilovat imunitní systém. Může také zlepšit tělesné užívání kyslíku a zlepšit funkci jater.

Doporučená dávka při použití lesklokorky jako doplňku stravy je 150 až 900 mg, jestliže se užívá ve formě tablet nebo kapslí nebo 1,5 až 9 gramů sušené odrůdy. Ojediněle byly hlášeny nežádoucí účinky, kdy někteří lidé, kteří užívali tuto houbu po dobu několika měsíců, pocítili sucho v ústech, závratě, žaludeční nepohodlí nebo krvácení z nosu.

O lesklokorce

Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum) roste v blízkosti organických odpadů, které jsou dobrým zdrojem živin. S ohledem na správné podmínky lze lesklokorku pěstovat účelně a následně využívat v medicíně. Lesklokorka byla využívána tisíce let zejména v Číně a Japonsku, kde má také svůj původ.

Dokonce i dávní králové pili čaj připravený ze sušené lesklokorky, protože se věřilo, že tato houba dodává energii a zaručuje dlouhý život. Také si mysleli, že čaj zvyšuje jejich moudrost a štěstí. Použití tohoto čaje se dostalo do západního světa, kde si z něj lidé připravují nápoje za účelem podpory vitality a dlouhověkosti. Používá se také k léčbě určitých zdravotních stavů.

Název lesklokorka lesklá pochází od silně lesklého povrchu této jednoleté vějířovité houby. Houba má kaštanově hnědou barvu, téměř do červena. Vyrůstá na dřevnatém hostiteli, jako je dub, ořešák, platan, topol. Vyskytuje se tedy i v České republice.