Kvajáva hrušková – guava

Mnoho lidí zná výhody plodů kvajávy (nebo také guavy), ale už nevědí, že nejen tento plod poskytuje několik léčivých látek. Listy kvajávy jsou plné antioxidantů, protizánětlivých činidel, antibakteriálních látek a obsahují prospěšné třísloviny.

Léčivé účinky

  • Pomáhá při úlevě od bolesti.
  • Pomáhá při hubnutí.
  • Snižuje cholesterol.
  • Vyvažuje hladinu cukru v krvi, čímž snižuje riziko vzniku diabetes.
  • Působí jako prevence proti vzniku některých druhů rakoviny.
  • Zlepšuje kvalitu pokožky.
  • Poskytuje úlevu od zácpy.

Použití a přípravky

Listy kvajávy jsou nejlépe známé jako přírodní odstraňovač bolesti. Obsahují polyfenoly, flavonoidy a karotenoidy, což je činí užitečné při léčbě mnoha chorob a stavů. Listy kvajávy obsahují také prospěšné esenciální oleje.

Extrakty z listů pomáhají při hubnutí tím, že brání tomu, aby se komplexní škroby, které jsou konzumovány ve stravě, nemohly převést na cukry. Používání esenciálního oleje této rostliny posiluje a tónuje trávicí systém, dezinfikuje ho a udržuje tento systém čistý.

Při dlouhodobém užívání listů kvajávy může dojít ke snížení LDL („špatného“) cholesterolu. Naopak triglyceridy mají vliv na zvyšování HDL („dobrého“) cholesterolu v těle.

  • Z kvajávy se využívají sladké plody, stejně tak listy.
  • Z listů se připravuje čaj.
  • Koupit si můžete džem připravený z plodů kvajávy.
  • Listy se prodávají ve formě doplňků stravy (kapsle, tablety, extrakty atd.).
  • Z listů se vyrábí esenciální olej.
  • Plody kvajávy si můžete užít v čerstvé, ale také konzervované podobě.

O kvajávě

Kvajáva hrušková (Psidium guajava) pochází ze Střední Ameriky, Mexika a Jižní Ameriky. Nyní se pěstuje také v tropických a subtropických oblastech Afriky, jihovýchodní Asie, jižní Asie, Karibiku a několika dalších oblastech.

Kvajáva hrušková je poměrně malý strom (dosahuje výšky maximálně 8 m), který poskytuje tolik známé plody, které známe pod názvem kvajáva nebo také guave či guava. Kmen tohoto stromu není širší než 25 cm.

Plody mají kulovitý tvar – někdy svým vzhledem dokonce připomínají hrušku. Také chuť připomíná hrušky – odtud také její název. Kůra plodu zdánlivě připomíná citrusové plody. Dužina plodu je světle žlutá a má výraznou vůni.

Listy jsou kožovité, mají krátké řapíky. Jejich velikost je různá – od 5 cm až do 15 cm. Listy se využívají pro přípravu čaje, esenciálních olejů a dalších doplňků stravy.