Domácí sprchový gel vám poskytuje dokonalé povědomí o tom, z jakých surovin se váš sprchový gel skládá. Máte tedy kontrolu o chemikáliích, které používáte na své tělo. Použít ho můžete stejným způsobem, jako používáte běžný komerční sprchový gel. Navíc můžete měnit vůně a získávat tak různé druhy sprchových gelů a různé zdravotní účinky.
Domácí sprchový gel s pomerančovým olejem
Podle tohoto receptu si připravíte asi 300 ml sprchového gelu a zabere to asi 10 minut vašeho času. Ingredience:
- 2 lžíce bambuckého másla,
- 2 lžíce jojobového nebo mandlového oleje,
- 1 lžička kokosového oleje,
- 40 ml kastilského mýdla,
- 1 lžíce rostlinný glycerinu,
- 1 lžička xanthanová guma,
- 40 ml teplé destilované vody,
- 12 kapek pomerančového esenciálního oleje.
Pokyny:
- Pomalu rozpusťte bambucké máslo (na mírném plameni).
- Přidejte jojobový, mandlový a kokosový olej. Dobře promíchejte metličkou.
- Odstavíme a přelijeme do žáruvzdorné misky.
- Přidáme xanthanovou gumu a pomocí ponorného mixéru promícháme. Necháme 1-2 minuty odpočinout.
- Dobře vmícháme kastilské mýdlo.
- Přidáme také glycerin a esenciální olej. Dobře promícháme.
- Směs by měla být krémová a hustá. Nalijte ji do nádoby, ze které ji budete ve sprše užívat.
- Spotřebujte během několika týdnů, protože neobsahuje žádné konzervanty.
Tipy pro sprchování
Pokud se rozhodnete používat kupovaný sprchový gel, vyberte si takový, který je mírný k vaší pokožce. Použitím vlažné vody namísto teplé nebo horké předejdete vysušení pokožky. Po koupeli (nebo sprchování) použijte ihned hydratační krém (tělové máslo, tělový krém nebo mandlový olej, olivový olej). Pokud tento hydratační krém nanesete ještě na vlhkou pokožku, zajistíte si delší udržení vlhkosti. Některé sprchové gely obsahují ropné látky a jiné přísady na bázi chemikálií, jako je přidaná vůně. Pokud si všimnete, že se pokožka dostala suchá, červená, svědí nebo šupinatá, zvažte jiný sprchový gel.
Použité ingredience a jejich význam
Bambucké máslo
Bambucké máslo je úžasná složka vzhledem k obsahu vitaminu A. Je také velmi hydratační.
Jojobový olej
Jojobový olej nabízí skvělé léčebné účinky pro pokožku a pomáhá snižovat akné i psoriázu.
Mandlový olej
Mandlový olej přidáváme proto, abychom zvýšili obsah vitamínu E – látka potřebné pro naši pleť.
Kokosový olej
Kokosový olej zvlhčuje pokožku a bojuje proti bakteriím.
Xanthanová guma
Xanthanová guma je zahušťovadlo. Není příliš vhodná ke konzumaci, ale při využití na kůži může být velice užitečná, protože může pomoci bojovat proti vzniku rakoviny.
Kastilské mýdlo
Kastilské mýdlo je přírodní, rostlinné mýdlo.
Rostlinný glycerin
Tento glycerin je užitečný, protože dodává pokožce vlhkost.
Pomerančový esenciální olej
Pomerančový olej má nádhernou citrusovou vůni a také zabíjí bakterie při současném snížení pocitu úzkosti. Pokud si budete přát napříště jinou vůni svého sprchového gelu, zvolte jiný esenciální olej (nebo směs těchto olejů). 
